Täytyy olla tyytyväinen, omasta mielestä lähes täydellisen taistelun jälkeen voitin SM hopeaa. Nyt saldoni ulkoratojen SM kilpailuista on: 2004-2009 2 Kultaa, 2 Hopeaa, 4 ja 18 sija. Kaksi ensimmäistä heittoa meni surkeasti ja tilanne näytti riistäytyvän käsistä MM kisojen tapaan, ongelmaksi oli muodostua pitoaine mitä en halua peukalossani olevan, sitä vain on jäänyt saappaan sisään [...]
Kuukausittaiset arkistot: July 2009
Valmistautuminen SM kisoihin 2009
23.07.2009 – 17:38:13
Se tapahtui hyvin yksinkertaisella kaavalla, kovaa harjoittelua muuten paitsi saappaalla ei heiton heittoa. Männä viikolla tosin tuli paljon tehokkaita suorituksia kiekolla, kivellä, kuulalla, keihäällä ja moukarilla, kyllä ainakin lähtönopeus pitäisi saappaanheitossa riittää, luotan kovasti saapastekniikkaani. Uskon että heitto ei ole kovin pahasti hukassa kun lauantaina ja sunnuntaina heitetään rautavaaralla saappaanheiton 18. Suomen mestaruuksista. alla olevassa [...]
Kuulumisia
14.07.2009 – 10:27:59
Nyt on todella päästy hyväänkuntoon mitä se sitten tarkoittaa saappaassa, en tiedä? Eilen tempauksessa ennätysrautoja kolisteltiin ja siitä kiekkokisastakin jäi ennätys käteen 42,47 ja yliastutulla mittasivat yli 43metrisen. Tosta kun summaa että kilosella saappaalla heitin MM kisois 46m niin, ei oo mahdottomat erot, toivottavasti, selkä pysyy hyvänä loppukesän ja pääsen liidättämään saapasta vielä huippulukemille. Valmennuspuoleltakin [...]
Harjoittelua
05.07.2009 – 21:15:51
Saappaanheiton MM-kisoista on toivuttu ja harjoittelu on jo aloitettu kohti kesän kuumia kisoja, niin yleisurheilussa ja saappaanheitossa. Tiistaina Orimattilassa kiekonheittokilpailu, tiukasti 40m tavoitteena, tänään se jo treeneissä meni aika helposti. Yhtenä harrastuksenahan minulla on viedä nuoria/nuorta keihäänheittäjiä etiäpäin ja yhden kanssa on töitä tehty myös nyt kesällä ja alkaa valoa näkyä tunnelinpäässä, sieltä minä saan [...]